lola
OFFICIEL
Le Régime
Depuis plusieurs années ma famille & mes amis me disaient, tu sais ; "Lola tu as un visage de poupée si tu perdais quelque kilos tu serais magnifique, toi qui aimes la photo, les défilés de mode, être filmée …"
Mais moi , j'étais un peu têtue, je n’écoutais personne car mes quelques kilos en trop ne nuisaient pas à ce que je voulais faire. Je défilais, faisais des photos comme j’étais , alors je me demandais pourquoi me donner du mal à suivre un régime et faire du sport ?
Puis en Juin 2012, ma maman m'a dit: « Lola tu sais il y a une diététicienne super forte à Rousset, Elodie DACHER , tu devrais aller la voir " moi, je lui répondais : "OK après l’été j’irai la voir.. !! " mais j'avoue que c'était surtout pour ne pas la contrarier. L’été est passé... Quelques kilos se sont rajoutés avec les glaces et les bons repas d'été en Espagne !!
Je n'ai pas eu le temps d'aller voir la diététicienne, puis au mois d'août j'ai eu l'incroyable surprise d'être sélectionnée pour réaliser mon rêve : tournage "des Marseillais à MIAMI" (grâce à la production de l'émission et à la chaine de télévision W9 que je remercie encore aujourd'hui).Un séjour à MIAMI inoubliable avec des rencontres formidables.
A MIAMI, beaucoup de gens se sont moqués de moi, car je n’avais pas un corps de rêve , mais grâce à mon mental et à mon caractère de battante j'ai décidé de rencontrer une diététicienne et un coach sportif là bas pour changer tout ça.
Au delà de ma belle aventure "MIAMI" j'ai eu un déclic,remodeler mon corps entre autre chose.
La diététicienne m'a dont dit qu'à coté d’une alimentation équilibrée il fallait faire du sport... Privilégier le cardio afin d’éliminer la graisse.. J’ai donc commencé à manger équilibré. La première chose a été : ne plus manger dans des fast food !
C'est donc dès mon retour des Etas Unis que je me suis précipitée voir Elodie. Mon premier Rendez -Vous a duré 45 minutes afin de bien faire le point ensemble sur mes habitudes alimentaires ainsi que mon hygiène de vie.
Mon premier Rendez-Vous fini et mon premier programme imprimé .. Le top !!!
Chaque quinzaine j'avais hâte de monter sur la balance pour voir que mes efforts payaient de plus en plus !!!
A l’heure d’aujourd’hui je me sens mieux dans ma peau et je me dis que tout est possible dans la vie : "quand on veut, on peut ".
Aujourd'hui j’adore manger équilibré et faire du sport tous les jours !!!!
Merci infiniment à Elodie DACHER, diététicienne – nutritionniste, 15 rue de puyloubier, 13790 ROUSSET.
